salut j ai besoin de 8 conseils pour lutter contre la déprime avec des sous-titre et une simple et petite explication mercii ​

Réponse :voila pour toi ca ete fait par l education national

Explications :

Réponse:

Bonjour !

1. Qu'est ce que la déprime ? (la définition de la déprime) :

La dépression est une véritable maladie qui peut être particulièrement handicapante. Il faut donc faire le nécessaire pour l’éviter, ou limiter son emprise .

2. 5 conseils pour lutter contre la dépression (désolée j'ai trouvé que 5)

1. Reconnaître le problème.
2. Ne pas rester seul
3. se focaliser sur le positif
4. Prendre soin de soi
5. Reprendre le contrôle

Voilà :) Bonne journée !